Eine Woche Sendepause hier entspricht glücklicherweise nicht einer Woche Trainingspause. Ich hab eifrig weitertrainiert, nur die Uni hat mich davon abgehalten, Motivation zum Texten zu finden. Besser so rum als andersrum, oder? ;)

Jedenfalls: Ich hab heute morgen erstmals meinen 12-Wiederholungs-Plan in einen 8-Wiederholungs-Plan umfunktioniert. Ging natürlich mit einer Reihe von Gewichtserhöhungen einher und sicherlich morgen mit Muskelkater. Das mache ich jetzt wiederum ein paar Wochen, dann gehts mit den Wiederholungszahlen wieder rauf, in den Bereich zwischen 15 und 20, obwohl ich den am wenigsten mag. Aber hilft ja nix.

Außerdem kommen jetzt noch ein, zwei Cycling-Kurse die Woche dazu, das macht mir einfach mehr Spaß als draußen aufm Fahrrad zu sitzen und wesentlich mehr Spaß als Kniebeugen, die ich meinem Knie noch nicht so ganz zumuten möchte, nachdem ich eine Entzündung in der Quadrizeps-Sehne hatte. Vielleicht taste ich mich mit der Beinpresse mal langsam ran.

Nächstes Teilziel: Die Sechs vor dem Komma und eine bestandenene Abschlussprüfung in der Uni. Darauf liegt jetzt erstmal die Priorität, aber das heißt nicht, dass ich den Sport vernachlässige, nur der Fokus ist mal kurzzeitig woanders... Ich lern dann mal noch ein bisschen... ;)