https://100tage.blogger.de/ Blogger.de burian (mailto:emmjay@web.de) 2008-05-26T19:30:00Z en hourly 1 2000-01-01T00:00:00Z https://100tage.blogger.de/stories/1134765/ Obwohl die letzten paar Tage sportlich nicht von Bilderbuch-Disziplin geprägt waren, bin ich guter Dinge. Am Samstag hatte ich meine erste Abschlussklausur, das ging natürlich vor und dann hab ich mir mal zwei Tage Auszeit genommen, also einfach mal entspannen ohne das ständige "Du musst aber noch..." im Hinterkopf zu haben. Also habe ich auch den Cycling-Kurs gestern mal ausfallen lassen und mir statt dessen eine leckere Portion sündhafter Bagels gegönnt. ;) Die kurze Auszeit... Blogger.de hefti Fortschritt Copyright © 2008 hefti 2008-05-26T19:30:00Z https://100tage.blogger.de/stories/1132280/ Diese Woche war sportlich und ernährerisch nicht ganz so optimal. Morgen ist meine erste Abschlussprüfung, das hatte Priorität. Ich hab zwar nicht gefressen und ich war auch nicht sportabstinent, aber die Woche war auch nichts, worauf ich wirklich stolz sein sollte. Wahrscheinlich hab ich selbst in dieser subjektiv schwachen Woche mehr gemacht als die meisten Deutschen, aber der Durchschnitt ist ja mal definitiv nicht mein Vergleichswert! Morgen schreib ich mir also vier Stunden lang... Blogger.de hefti Zaehlschritt Copyright © 2008 hefti 2008-05-23T09:22:25Z https://100tage.blogger.de/stories/1128398/ So frustrierend das gestrige Training war, so geil war das heutige. Ich konnte nach der Gewichtsjongliererei Mitte der Woche heute gezielt meine Widerstände einstellen und knackig trainieren. Und der Frust von gestern hat mir bestimmt die eine oder andere Wiederholung im jeweils letzten Satz zusätzlich ermöglicht. Außerdem waren heute morgen wieder zwei junge Männer da, die sich teilweise benehmen wie Waldorf und Statler, nur eben in der Kreuz-wie-ein-Kleiderschrank-Variante.... Blogger.de hefti Fortschritt Copyright © 2008 hefti 2008-05-18T14:17:45Z https://100tage.blogger.de/stories/1127941/ Jetzt gerade überkommt mich so ein bisschen der Frust. 30 Tage sind schon um, das ist fast ein Drittel bis zum Fotoshooting. Und irgendwie war das heutige Training ernüchternd. Bizeps und Rücken, erste Runde mit ~4x8 Wiederholungen pro Übung. Es ist klar, dass man beim ertsen Mal mit einem neuen Plan, wo man ja ohnehin ein bisschen mit den Gewichten experimentiert, nicht das Killer-Training schlechthin abliefern kann. Aber das heute erscheint mir besonders unproduktiv gewesen... Blogger.de hefti Rueckschritt Copyright © 2008 hefti 2008-05-17T16:18:25Z https://100tage.blogger.de/stories/1126374/ Eine Woche Sendepause hier entspricht glücklicherweise nicht einer Woche Trainingspause. Ich hab eifrig weitertrainiert, nur die Uni hat mich davon abgehalten, Motivation zum Texten zu finden. Besser so rum als andersrum, oder? ;) Jedenfalls: Ich hab heute morgen erstmals meinen 12-Wiederholungs-Plan in einen 8-Wiederholungs-Plan umfunktioniert. Ging natürlich mit einer Reihe von Gewichtserhöhungen einher und sicherlich morgen mit Muskelkater. Das mache ich jetzt wiederum ein paar... Blogger.de hefti Fortschritt Copyright © 2008 hefti 2008-05-15T14:44:34Z https://100tage.blogger.de/stories/1119627/ ... mit T-Shirt und Unterwäsche. Können wir gelten lassen, oder? Das Ziel war eigentlich die Sieben vor dem Komma, aber so kleinlich müssen wir doch jetzt nicht sein! Und das trotz der möglicherweise vermeidbaren Disziplin-Slip-Ups am Wochenende. Andererseits waren diese kleinen Sünden vielleicht auch nötig, um mich weiter zu motiveren. Für die rabiate Diät ist zwei Wochen vorm Fototermin noch genug Zeit ;) Nein, im Ernst: Ich glaube, es ist besser, sich ab... Blogger.de hefti Fortschritt Copyright © 2008 hefti 2008-05-07T11:22:43Z https://100tage.blogger.de/stories/1119032/ Wow. Was ein Null-Bock-Tag. Ich war heute zu unmotiviert für irgendwas. Sogar zum Essen, außer einem kleinen Flakes-Frühstück und ein paar Müsli-Riegeln hatte ich auf nichts Lust, schon gar nicht auf Sport. Sport ist halb so wild, ich bin voll im Plan, wenn ich morgen wieder hingehe, aber auch sonst war der Tag herausragend ereignislos - was in diesem Fall auch ganz klar meiner Faulheit zuzuschreiben ist. Schätze, es ist in Ordnung, wenn ich alle zwanzig Tage so einen... Blogger.de hefti Seitschritt Copyright © 2008 hefti 2008-05-06T19:08:24Z Search this site: q https://100tage.blogger.de/search